Online Coaching Triathlon, Laufen, Radfahren

persönlich / individuell / flexibel / motivierend

Dies beinhaltet für uns die Interaktion und Kommunikation zwischen dem Trainer und dem Athleten. Gemeinsam werden Methoden zur Zielerreichung entwickelt. Dies ist ein Prozess, bei dem der Coach den Sportler begleitet und dessen Selbstständigkeit fördert, damit dieser seinen eigenen Weg findet.

„Die besten Coaches streben danach, sich überflüssig zu machen“

Kevin Carr

Wieso macht ein individuelles Coaching Sinn?

Gutes Coaching enthält ein systematisches, transparentes Konzept zur Zielerreichung, welches durch fachliches Wissen gestützt ist. Das Warum – der Sinn des Trainings und der Trainingsinhalte – stehen im Vordergrund. Der Coach gibt Feedback, korrigiert und passt den Trainingsplan und die Trainingsinhalte an die Bedürfnisse des Sportlers an.

Jeder Mensch ist ein Individuum. Genau deshalb muss ein Trainingsplan individuell angepasst und auf die spezifischen Ziele des Einzelnen ausgerichtet sein. Zeitbudget, soziales Umfeld sowie persönliche Fähigkeiten sind Faktoren, die bei der Trainingsplanung eine bedeutende Rolle spielen. Dementsprechend steht für uns der persönliche Kontakt und die regelmäßige Kommunikation im Vordergrund.
Nur so kann eine optimale und individuelle Betreuung gewährleisten werden.

Sport und Alltag müssen gemeinsam harmonieren und klug miteinander kombiniert werden, um ein optimales Verhältnis zwischen Belastung und Erholung zu sichern und eine kontinuierliche Leistungssteigerung zu erzielen.

Der Spaß für den Sport darf dabei nie zu kurz kommen!


Unsere Angebote:

Online Coaching Triathlon, Laufen & Radfahren

Wir verfolgen einen ganzheitlichen, wissenschaftsorientierten Ansatz. Das heißt, wir integrieren aktuelle theoretische sportwissenschaftliche mit praktischen Kenntnissen. Dadurch versuchen wir im Training das Maximum der Leistungsfähigkeit aus jedem Einzelnen herauszuholen.


Leistungsspektrum Online Coaching

  • Ausführliches Eingangsgespräch: Analyse des IST-Zustandes, Zielfestlegung & Saisonplanung unter Berücksichtigung der individuellen Gegebenheiten
  • Individuelle, wöchentliche Trainingsplanung über die Trainingssoftware Trainingpeaks
  • Kurzfristige Anpassung des Trainingsplans bei Krankheit, beruflichen Verpflichtungen etc.
  • Unlimitierte Kommunikation

Preise Online Coaching

Preise Online Coaching Ausdauersport TRI2GETHER Coaching*Preise pro Monat

Hier geht´s zum persönlichen Kontakt: Anfrage

 

„Dein Körper kann alles! Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst.“